Traumeel® S non dovrebbe mancare in nessun armadietto dei medicinali o borsa sportiva
Principi attivi naturali contro i disturbi acuti, ad esempio arnica, calendula, amamelide e consolida maggiore
Particolarmente efficace come un forte duo di compresse e crema
L’escursionismo sportivo popolare: esercizio sano e ricreazione attiva L’
escursionismo – nuovo tedesco: trekking – è molto popolare in Germania. Più di 6,5 milioni di cittadini tedeschi allacciano regolarmente i loro zaini per godersi la natura sul “pony di Shank”. Il trekking è uno sport intergenerazionale che può essere praticato in tutte le fasi della vita, anche negli anni più maturi.

L’inattività fisica è dannosa per la salute a lungo termine. Le conseguenze di una mancanza di esercizio fisico possono portare a obesità, diabete e problemi articolari. Le ginocchia sono particolarmente colpite. L’esercizio fisico regolare è quindi particolarmente importante per mantenersi in forma fino alla vecchiaia.

Dai bambini alla
vecchiaia Molte persone si mantengono in forma con il trekking anche in tenera età. E molti escursionisti successivi erano già in giro nella natura con i loro genitori da piccoli – come bambini in un marsupio sulle spalle di mamma o papà. Il trekking è l’ideale per le giovani famiglie: i bambini possono sfogarsi all’aria aperta e conoscere allo stesso tempo la natura incontaminata.

Ci sono molte ragioni per cui l’escursionismo è così popolare: è semplice e non devi prima imparare alcuna tecnica speciale. Non è necessaria un’attrezzatura costosa per l’escursionismo, sono sufficienti un piccolo zainetto e un abbigliamento comodo e funzionale. Tuttavia, non dovresti lesinare su calzature adatte. Gli scarponi da trekking dovrebbero superare la caviglia, avere un profilo antiscivolo e anche una protezione dai detriti per i tour in montagna. Anche la vestibilità delle scarpe è importante. Il modo migliore per farlo è chiedere consiglio a un negozio specializzato. Le persone anziane in particolare hanno bisogno di scarpe particolarmente morbide e comode per evitare punti di pressione dolorosi.

Suggerimento Traumeel per l’escursione: i bastoncini da trekking supportano le articolazioni
Molti escursionisti preferiscono camminare con i bastoncini da trekking. Con la tecnica giusta, non devi tirare fuori tutta la forza dalle gambe in salita. Questo allevia i muscoli del polpaccio e della coscia e rafforza anche la parte superiore del corpo, che è più coinvolta nel movimento e rafforzata. Quando si cammina in discesa, le ginocchia sono meno stressate usando i bastoncini. I polsini del ginocchio forniscono maggiore stabilità e possono prevenire il sovraccarico. Importante: le bende vanno indossate solo in discesa e in piano, in quanto ostacolano i muscoli nel loro lavoro in salita.

Dosaggio e modalità di applicazione La
crema Traumeel viene applicata in strato sottile sulle zone interessate da una a tre volte al giorno (salvo diversa prescrizione). È anche possibile una benda di unguento. Il preparato può essere utilizzato anche su bambini piccoli e scolari. Inoltre, se non diversamente prescritto, una compressa può essere sciolta in bocca tre volte al giorno.
Traumeel S non deve essere assunto per più di otto settimane senza consiglio medico.

Testi obbligatori
In caso di infortuni causati da incidenti o sport
Aiuta con malattie degenerative come l’artrosi
Per stimolare la tendenza all’autoguarigione